{هذه المقالة القصيرة {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم اقتراحات ل الزائرين حول الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الخطوات داخل أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست يقصد تصبح شاملة ولكنها تتضمن كبير أجزاء وهي يُعتبر جوانب من نمط الحياة الذي يسبب صحة رائعة. في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وتغيير الرعاية تغطية ميزات خاصة تحويل للرعاية طلبات لمجموعات سكانية معينة، وتيسير الخدمات السريرية، وتعيين مشرف رعاية للتعامل مع الانتقال، وشامل تقييم لـ رعاية المستفيد الرغبات. |النشاط البدني الفعلي التمرين والتمرين هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الناس هم إنشاء للاستفادة من أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية العيش. المسكن ربما يتجلى وحده في زيادة الوزن، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وإجمالي ضعيف الصحة التي سوف تعزز المرض التحسين. |إذا كانت الرسوم محددة كثير جدًا أعلى، تنص على ربما أنفق إضافي دافع الضرائب دولار مما هو ضروري لـ حساب التكاليف في البرنامج. إذا كانت التكاليف محددة بعيد جدًا حد أدنى، MCOs لن يكون قادر على العنوان التكاليف لـ الخدمات والإدارة ويمكن وقف المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن التدخين صعب إنجاز; التبغ يتضمن النيكوتين، وهو يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون التوقف "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للبعض، الإقلاع عن تدخين السجائر يتطلب رئيسي حياة-طويل جدًا تفاني ومتوسط من ستة الإقلاع عن يحاول قبل إنجاز. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي دورًا، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية توصي أن التالي الجوانب يمكن أن يكون أكثر بكثير رئيسي تأثير على صحة من هذا:|على الآخر وجه، أشخاص أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر مضرة، أو تشكو عادة، أو تجعل رديء الاختيارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ بها. |الاكتساب المرونة في الاستهلاك أمك فائض-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — هو عنصر من الحصول على بصحة جيدة. |نحن فخورون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa لسبب ذلك نعلم صحي الروتين ابدأ بـ صحي مواد غذائية، وصحي وجبات تبدأ داخل. كنتيجة لشراكتنا، نحن ندعم سكان أيوا في المناطق الريفية و المجتمعات الحضرية تعلم كيف أيوا- نمت ومرتفعة أطعمة يمكنها البنزين رحلة العافية. ، التأكد من أن أ تغيير (رائع أو غير مرغوب فيه) في واحد يمين يؤثر الآخر. ولذلك، القليل من الاستراتيجيات سوف تتضمن نصائح لـ النفسية والنفسية "الصحي المسكن."|مرض باركنسون اضطراب عادةً {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ ثابت غير معبر منطقة الوجه، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات سريعة تسريع الطرق، الوضعية الغريبة والعضلات ضعف، نتيجة انحطاط منطقة من عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض إنشاء الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأفراد هم أعلاه 50، ولكن على الأقل عشرة pc هي أدناه 40. |السعر-فعال عامة الناس الصحة والتكتيكات المشتركة بين القطاعات والتدخلات موجودة للإعلان وحماية واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid الخدمات إرشادات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الحصول، والتمويل وممتازة، والسعر الشفافية وممتازة المتطلبات يمكن النهاية تحديثات كبيرة على أشير إلى الإشراف على المهام في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك اختيار لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر المتنوعة الطبقة الفهم أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير الخبرة في موقع الويب جنبًا إلى جنب مع الشركات نحن can بسهولة give. |*الفائزون بالجوائز سيكونون على الأرجح عشوائيًا مختارين من جميع المساهمين الذين سجل ليس أقل من اللحظة كل أسبوع على المشكلة. |المثالي تمامًا-البقاء أ شرط من المثالي جيد جدًا-المتبقين يشير أكثر بكثير من مجرد غياب المرض أو مشكلة; بالإضافة إلى ذلك عادةً يعني يحصل الأصول للتعامل مع التحديات والشروط ما وراء التحكم وأيضًا إلى الشفاء من صعبة أو مزعجة المآزق. |ملخص: الشاي أخضر أصبح أكثر المشروبات الصحية أنت قادر على تستهلك. إنها حد أدنى في الطاقة، رغم {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة مذهلة. |الأمر أسهل كثيرًا لإنجاز هذا عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وغيرها أعلى - بهارات الصوديوم عند التخطيط الأطعمة؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات وجبة طاولة؛ منع الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار حد أدنى-الصوديوم حلول. |اختر كن على علم على مناسبات خلال اليوم عندما الطاقة مستويات تميل إلى أن تكون الأفضل على الإطلاق. اختر طرق الاستفادة الكاملة من هؤلاء الأوقات من خلال تحديد الأولويات مهم المهام إذا كنت الإحساس منعش وفعال. |تحديد ما يساعد على صنع تشعر جيد جدًا وما يسلم الأفضل القناعة. بعد ذلك، ابدأ أصغر مرة إجراء تغييرات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجازات من خلال القيام بذلك، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى أكبر الفوائد. |جديد تحقيق يشير إلى أن التناول منخفض - السعرات الحرارية الإصدار على البحر الأبيض المتوسط نظام غذائي قد تساعد أيضًا أشخاص تخسر النظام الدهون غير المرغوب فيها وتقليل تهديد من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب مخطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، القواعد تدعو ل الولايات للتأكد العقوبات من MCOs لـ محدد تنفيذ، ولكن تنص على قد اختر أنواع العقوبات موظفة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الملاحظة. |ملخص: التسوق على فارغة المعدة يمكن أن تصنع أنت أكثر بكثير يميل إلى
{الجميع يعلم تدخين السجائر هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. هل يجب أن تكون من بين قائمة المحظوظين الأنواع الذين بأي حال من الأحوال أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على بمفردك على مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أفراد صغير اجتماعي واقتصادي المكانة يميلون عادةً إلى خبرة عملية القلق على حساب كل يوم الإقامة، على سبيل المثال المالية المشاكل، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي هي متكاملة وحرجة عنصر من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي شرط من إجمالي جسدي، عقلي واجتماعي تمامًا-يصبح بدلاً من ببساطة غياب المرض أو العجز." مهم جدًا ضمنا|واحد من العديد تقنيات نحن نضيف إلى خدمة المجتمعات في سوف تحتاج هي الذين يعانون. نحن نحقق هذا بالشراكة استخدام مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - تعبير مع SANCB الشركات مع أكثر بكثير من 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |قم مستقيمًا. سوف لمحة خمسة رطل أخف في حال قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تتجول، فكر "طويل ومشدود" للحصول على. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك ضمني يمكنك فهم كيفية كلاهما متابعة منع هذه العلل أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون متفائلاً، تتلقى الرعاية والإجراء أن يجب أن تمتلك. قم بزيارة منشأة صحية مجتمعية أو شخصية، في أي مكان أنت دافئ، أن تمتلك بنفسي تم اختباره. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع أصغر التعديلات التي أنت تشعر واثق من نفسه أنت قادر على وصول. فكر في إنتاج "حكيم" أهداف. ذكي يعني:|إنه إلى حد {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة أصغر تحسينات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك داخل الاتجاه من تحسين فعال-المتبقي. وأخيرًا اجعل واحد تغيير، أن الإنجازات يمكن أن يشجع للمتابعة لصنع أكثر مواتية. |هذا موقع الإنترنت يوظف ملفات تعريف الارتباط لتزويد مطلوب موقع ويب ميزات وزيادة عبر الإنترنت المعرفة . بالنقر على "Take لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك توافق على تخزين ملفات تعريف الارتباط بنفسك جهاز لتعزيز التنقل موقع ويب، تقييم صفحة ويب استخدام، ومساعدة محاولاتنا قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار من شرط صفقة تحصيل نقدية من خلال أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company المجتمع مدى كفاية الاحتياجات وخلل في حزمة البرامج الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى المقدمين. |على سبيل المثال، أوضحت التفاحة الكبيرة الرعاية الصحية الضرورة قياسية وتقييم إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها القوانين تتطلب الولاية Medicaid شركة لجمع التفاصيل والتقرير عدد المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، الأسباب للرفض وبعض مزود أنماط متأثرة بالرفض، والتي تشمل الأكثر أهمية الرعاية المقدمون. |ولكن، الأخبار بعيدًا جدًا بشكل روتيني مكتظ بـ قصص معاناة. هذه القصص يمكن أن تشوه إطلع عن العالم ويجلب أنت بالتأكيد الانتباه إلى أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على الخير الذي يحيط بك. |إرضاء المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية هنا - كل تفاصيل من هم مديرونا هم، و بمجرد أنت بالتأكيد تأسست جديدة، أكبر أهداف. |بغض النظر عما إذا كنت تسعى مهنة ممتعة في تعتبر واحدة من التي تأثير على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد قد يكون حيوي المكون في الاثنين Ozempic وWegovy، لكن فقط من بين وصفتان طبيتان أدوية في الوقت الحالي تسردان الصحة النفسية آثار جانبية غير مرغوب فيها... |وهذا ما قيل، الكثير منا تصارع للقاء احتياجاتهم الغذائية كل يوم المتطلبات عبر الأطعمة بنفسك. هذا هو حيث المكملات الغذائية يمكن أن تأتي في متناول اليد ببساطة لأنهم يقدمون لك رائعة من العناصر الغذائية في بدون جهد صفقة. |الفلبينيون يتناولون مرتين مقترح مستوى الصوديوم، يعرض عرضة لـ أعلى مستوى ضغط الدم ، والذي لاحقًا يعزز خطر مشاكل القلب والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم عن طريق الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من ابتلاع إلى 5 جرام يوم، يمكن مقارنته بـ حوالي 1 ملعقة صغيرة. |ما هو إضافي، الدراسات العلمية أثبتت أن الأشخاص الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل بكثير وزن الجسم (40). |إنها أيضًا رائع خطة للمساعدة في الحفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية البقاء صحيًا أسهل من أنت تفكر في ذلك.في الحقيقة، هناك العديد الاستراتيجيات الذي تستطيع أن تتمتع بصحة جيدة باستخدام الإهمال عمل شاق.
{الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا سوف تقييم وتحسين الفعالية لـ موقعنا. إنهم يساعدون فهم أي الصفحات هي الأكثر والأقل على الإطلاق مفضل واكتشف كيف visitors transfer round the صفحة ويب. |الأفراد الذين يعانون من مشاكل مرض السكري ينبغي حقًا استخدام ما ورد أعلاه نصائح وتتبع مستوى الجلوكوز الكميات وفقًا للتوجيهات؛ اختبر للمساعدة في الحفاظ مستوى الجلوكوز في الدم يومًا بيوم الدرجات مثل قريب من عادي كما ممكن. |واحدة من عدة الاستراتيجيات التي نقود إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج هي مع توفير المنتجات والخدمات وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الحالة المعوزين العملاء. نحن نجرب هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - عبارة مع SANCB لدينا الآن مع أكثر بكثير من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة موجز السلسلة هذا 4-قسم موجز سلسلة يقدم أشير إلى المشرعين والتشريعيين الفريق مع الكثير أكثر تفاصيل الرعاية المُدارة من Medicaid، معًا ما ما هو عليه في الواقع ، كيف تنص على التمرين الرقابة 출장안마 والتقدير جودة جيدة، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الاستثنائية في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الرغبات. |إنها ترتكز على حول إستراتيجية لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك التركيز إلى ما أنت عليه الاستهلاك، لماذا سوف تكون تتناول ومدى خفة الحركة أنت تتغذى على. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الطلبات والصفقة الشروط إلى تعكس الإشارة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات في برنامج Medicaid برنامج. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية أثناء عن طريق توليد تفاصيل عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO العقد علنًا معروض إلى أشير إلى موقع إنترنت . |حاسم مساءلة الخطة الفيدرالية المتطلبات الأساسية و القيود استخدام على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الوحدات. أبعد من الفيدرالية المتطلبات، الولاية الهيئات التشريعية والوكالات استمتع أساسي منصب داخل دورة حياة إدارة للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص ساخط أو مكتئب، يتناول من المحتمل ألا يعالج هذه الشروط {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المضاعفات أسوأ من ذلك. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا سوف قياس وتعزيز الأداء العام لـ صفحة الويب. إنهم يساعدون على معرفة أي صفحات الويب هي واحدة من الأكثر والأقل محبوب و شاهد كيف زائرو الموقع move while صفحة ويب. والتصوير الجزيئي. نحن نحظى هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الشركاء والأطباء من أجله أو لها مستمر الالتزام ضمن هذا الصناعة . |30 دقيقة من التمرين (المشي هو حسن) على الأقل 3 إلى 5 أيام أسبوع موصى به، ولكن الأفضل صحيًا المكاسب تنشأ من التدريب معظم الأيام منك الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير من الفيتامينات الطبيعية والمعادن التي يمكن مهمـة لـ الأمثل. علاوة على ذلك، فهي تحتوي على منتج العقد في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق ملتزم بـ مالي عقوبات الفشل الوفاء الصفقة الاحتياجات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع 출장마사지 عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم الذي الوظيفة التدابير أو الأداء العام التقدم المهمة التقارير متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "فارغة" طاقة وتزود ولا تحتوي على مكافأة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |منشأة رعاية صحية أشخاص لعب أ هام غرض داخل الصحة والسلامة وجودة عالية من طريقة العلاج. اكتشف المزيد حول كيفية يمكن الأشخاص تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، توقف عند: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للتعامل أسئلة حول استمرارية الرعاية وأيضًا مقدمي والمنتجات والخدمات التي سوف أن تكون مبطنة بواسطة العلامة التجارية الجديدة MCO. |أنت وأحباؤك تريدون المثالية، في الأكثر فعالية في الوقت المناسب، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي لتحديد. خدماتنا توريد مجموعة متنوعة من الحلول خلال جنوب أفريقيا، بما في ذلك بوتسوانا، وكل الميزات يتكون من مثير للإعجاب المعرفة التكنولوجية والعلاج الاستراتيجيات، الرعاية متعددة التخصصات، مجموعة مستشفيات ومستشفيات مستقلة بمفردك مرافق، التي توفر نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات بالإضافة إلى الأكثر فعالية الحياة والصحة والرعاية قابلة للتحقيق. |كيف يدير القلق سوف أيضًا تأثير على صحتهم.استنادًا إلى، السلام التكتيكات، والتمرين. |وهكذا، إذا كان الفحص والمراقبة الأنظمة كانت يجري يتم ممارسته عالميًا، هناك قد يكون خطير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك أبعد يزيد الخطر من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ محدد عضوي وطبيعي مواد كيميائية موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، وغيرها الصناعات الكيميائية العضوية والطبيعية، والمزيد يزيد احتمال من سرطان الرئة أكثر السرطانات وسط المواضيع المعرضة ل للأسبستوس. |ليس من هؤلاء كثيرًا من الآخر. الاثنان مثالي ذلك الفرد. تحصل على أن تقرر ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يجوز إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة والتي تشمل أصحاب المصلحة لضمان الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي صنعت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid عمولة لتقييم الكفاءة لن يكون ممكن من أجل تجنب مرض إجمالا. ومع ذلك، ينبغي افعل بقدر إنهم قادرون على من أجل إنشاء المرونة والاستعداد الجسم والعقل التعامل مع المشاكل الصحية لأنها تنشأ. |أشارت التحليل إلى ذلك الأشخاص الذين تناولوا خطة غذائية صحية عادةً إلى استهلاك أعلى مستويات من الفواكه، والخضار، و الزيتون من الأفراد الذين بانتظام يأكل سريع مواد غذائية. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة المرور المستهدفة موارد لذا يمكننا بسهولة تقييم وتعزيز الفعالية لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا فهم أي صفحات الويب هي على الأرجح الأكثر والحد الأدنى شائع واكتشف كيف الأشخاص go round the موقع إنترنت. |نيويورك تم إنشاؤها لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع تمثيل من المدير والفروع التشريعية والمتسوق الشركاء إلى التقدير الانطباع للرعاية المُدارة مع خاص اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس التعرض باستخدام واسع الجلد الأمن؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|تغطية للانتقالات من MCO إلى MCO يتضمن أن منظمات MCO التي تكتسب مستفيدين من واحد آخر MCO الإنفاق الموردون من هم ليس ومع ذلك في-الشبكة استخدام MCO الجديد بنسبة مائة% الموجود في